美味营养（1）
本文聚焦煮绿豆汤的正确 *** ，旨在助力人们达成美味与营养兼具的目标，煮绿豆汤前，可预先将绿豆浸泡数小时，以缩短煮制时间，煮制时，水与绿豆的比例要恰当，通常为10:1左右，火候把控也很关键，先大火煮开，再转小火慢炖，直至绿豆软烂，煮的过程中尽量少开盖，避免营养成分挥发，掌握这些正确 *** ，就能煮出可口又营养的绿豆汤。...
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