高血压是常见慢性病，治疗与饮食需双管齐下以有效控压，在治疗方面，通常包括药物治疗，要遵医嘱按时、规律服药，不可随意增减剂量或停药，需定期监测血压，以便及时调整治疗方案，饮食上，应遵循低盐原则，减少钠盐摄入，多吃蔬菜水果等富含钾、镁的食物，控制脂肪和胆固醇摄取，保持适量运动、戒烟限酒等良好生活方式也对控制血压大有裨益，综合这些措施可更好地维持血压稳定。...