发烧时合理选择水果可提供天然健康助力，流感发烧时，富含维生素 C 的水果是不错选择，如橙子、柠檬等，能增强免疫力，梨有清热降火、润肺止咳功效，可缓解不适，香蕉富含钾元素，发烧易出汗致钾流失，吃香蕉能补充，西瓜水分足，有清热解暑作用，可补充发烧导致的水分丢失，但需注意，若发烧伴随胃肠道不适，不宜吃太多生冷水果，选择合适水果，对流感发烧康复有积极意义。...