薏米（1）
祛湿汤可开启健康祛湿之旅，其做法多样，薏米常为制作祛湿汤的重要食材，以薏米搭配红豆，经浸泡、炖煮，可得经典的薏米红豆祛湿汤，具有利水消肿等功效；薏米与芡实、茯苓组合，慢火熬煮，能制成健脾祛湿汤，有助于改善脾胃功能，还可根据个人体质和口味，添加红枣、桂圆等食材，为祛湿汤增添不同风味与功效，满足人们多样化的祛湿需求。...
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