叶酸是生命起始的关键营养素，在备孕及孕期，它对预防胎儿神经管畸形等出生缺陷意义重大，还参与DNA合成和细胞分裂，助力胎儿正常生长发育，叶酸对降低同型半胱氨酸水平有帮助，可在一定程度上减少心血管疾病风险，对神经系统健康等也有积极作用，缺乏叶酸可能引发巨幼细胞贫血等问题，了解叶酸的作用与功效，合理补充叶酸，对生命早期健康及整体健康维护都至关重要。...